अध्ययन नए उपचार के रूप में स्व-शीतलन को प्रोत्साहित करने के लिए गर्मी-आधारित उपचार का समर्थन कर सकता है।
कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को (यूसीएसएफ) के हालिया शोध ने अवसाद और शरीर के तापमान के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध का खुलासा किया है, जो संभावित उपचार दृष्टिकोण पर नए दृष्टिकोण पेश करता है।
सात महीनों के दौरान, अध्ययन के लिए 106 देशों के 20,880 लोगों का डेटा एकत्र किया गया और उसकी जांच की गई। शोध के अनुसार, अवसादग्रस्त होने पर कुछ लोगों के शरीर का तापमान दूसरों की तुलना में अधिक हो सकता है।
यह अध्ययन इस क्षेत्र की जांच के लिए सबसे बड़े अध्ययनों में से एक है क्योंकि पहले के शोध कभी-कभी छोटे नमूना आकारों द्वारा बाधित होते थे। पाया गया संबंध अधिक शोध का मार्ग प्रशस्त कर सकता है, भले ही यूसीएसएफ अध्ययन निर्णायक रूप से यह प्रदर्शित नहीं करता है कि अवसाद के कारण शरीर का तापमान बढ़ जाता है या अवसाद के कारण शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
अध्ययन के प्रमुख लेखक और यूसीएसएफ वेइल इंस्टीट्यूट फॉर न्यूरोसाइंसेज में मनोचिकित्सा के एसोसिएट प्रोफेसर एशले मेसन, पीएचडी ने कहा, निष्कर्ष इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि एक उपन्यास अवसाद उपचार पद्धति कैसे काम कर सकती है। मौजूदा, कारण संबंधी अध्ययनों के एक छोटे से समूह में पाया गया है कि गर्म टब या सौना का उपयोग अवसाद को कम कर सकता है, संभवतः शरीर को स्वयं ठंडा करने के लिए प्रेरित करके, उदाहरण के लिए, पसीने के माध्यम से।
यूसीएसएफ ओशर सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव हेल्थ में क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक मेसन ने कहा, “विडंबना यह है कि वास्तव में लोगों को गर्म करने से शरीर का तापमान फिर से कम हो सकता है, जो लोगों को सीधे बर्फ स्नान के माध्यम से ठंडा करने की तुलना में लंबे समय तक रहता है।” “क्या होगा अगर हम अवसाद से ग्रस्त लोगों के शरीर के तापमान को समय-समय पर गर्मी-आधारित उपचारों पर अच्छी तरह से ट्रैक कर सकें?”
मेसन ने कहा, “हमारी जानकारी के अनुसार, स्व-रिपोर्ट विधियों और पहनने योग्य सेंसर दोनों का उपयोग करके शरीर के तापमान का आकलन करने और भौगोलिक दृष्टि से व्यापक नमूने में अवसादग्रस्त लक्षणों के बीच संबंध की जांच करने के लिए यह अब तक का सबसे बड़ा अध्ययन है।” “संयुक्त राज्य अमेरिका में अवसाद की बढ़ती दर को देखते हुए, हम उपचार के लिए एक नए रास्ते की संभावनाओं से उत्साहित हैं।”
इस नए संबंध के परिणामस्वरूप अवसाद के लक्षणों का इलाज करने के आसान तरीके सामने आ सकते हैं। यदि अधिक शोध इस धारणा की पुष्टि करता है कि शीतलन चिकित्सा अवसाद से पीड़ित लोगों की मदद कर सकती है तो दुनिया भर में लाखों लोगों का उपचार बदल सकता है।
