सूजन

घर में पका हुआ भोजन खाने को अक्सर स्वस्थ आहार बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। आप प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, संरक्षक और अस्वास्थ्यकर वसा से बच रहे हैं – फिर भी आप भोजन के बाद अभी भी सूजन का अनुभव करते हैं। क्या हो रहा है? ब्लोटिंग, पेट में एक सूजन या […]

फूल सुगंधित और सुंदर होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये नाजुक और रंगीन फूल अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों से भी भरे हुए हैं? बस गर्म पानी में ताजी या सूखी फूलों की पंखुड़ियाँ डालने से आरामदायक और सुगंधित फूलों की चाय बनाई जा सकती है। अधिकांश एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं, और इनका […]

कल्पना कीजिए: आप सभी किसी पार्टी के लिए तैयार होने के लिए उत्साहित हैं, लेकिन वह उत्साह जल्दी ही गायब हो जाता है जब आप आईने में देखते हैं और अपना सबसे बुरा सपना देखते हैं – एक फूला हुआ और रूखा चेहरा। ऐसी स्थिति में, हम खुद को सूजन से छुटकारा पाने के लिए […]