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सचेतन

अहंकार से आत्मज्ञान तक: अपने अहंकार को नियंत्रित करने और शांति से जीने के लिए 5 व्यावहारिक कदम | स्वास्थ्य समाचार

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, अहंकार अक्सर एक अदृश्य बाधा के रूप में कार्य करता है जो हमें खुशी, रिश्तों और आत्म-विकास से दूर कर … Read more

चाय की रस्म से लेकर बेकिंग तक: मन को शांत करने के लिए 6 बहुत ही सरल ध्यानपूर्ण गतिविधियाँ

जब जीवन व्यस्त और अनिश्चित हो जाता है, तो दैनिक जीवन की सरल आदतें मन को धीमा करने में मदद कर सकती हैं। कई सफल … Read more

Bhagyashree ने 3 संकेत साझा किए हैं कि आप अपने 40 के दशक में मस्तिष्क कोहरे का अनुभव कर रहे हैं: ‘यदि आप एक कमरे में प्रवेश करते हैं और भूल जाते हैं …’ | स्वास्थ्य समाचार

सोशल मीडिया पर भगयश्री के स्वास्थ्य और कल्याण युक्तियों ने उनकी सादगी और प्रभावशीलता के लिए एक महत्वपूर्ण निम्नलिखित का अनुसरण किया है। बॉलीवुड अभिनेता … Read more

भागीश्री ने अपने चक्रों को साफ करने के लिए सुबह -सुबह ‘ओम’ को गुनगुनाते हुए सुझाव दिया: ‘uska प्रत्यक्ष सकारात्मक asar aapke heart aur lungs par padhta hai’ | स्वास्थ्य समाचार

भगयश्री का सोशल मीडिया हैक और वेलनेस टिप्स के लिए एक खजाना है, जो स्वास्थ्य और पोषण से लेकर फिटनेस और वर्कआउट तक कई विषयों … Read more

आप कितनी बार दिवास्वप्न हैं? यह चिंता का कारण हो सकता है | स्वास्थ्य समाचार

चाहे आप अपने घर में बैठे हों या अपने कार्यस्थल पर ज़ोनिंग कर रहे हों, हम सभी की आदत है दिवास्वप्न। यह न केवल ऊब … Read more