शारीरिक गतिविधि

कोलेजन, जिसे अक्सर “युवाओं का प्रोटीन” कहा जाता है, में हमारे शरीर की कुल प्रोटीन सामग्री का लगभग 30% शामिल होता है। यह महत्वपूर्ण संरचनात्मक … Read more

नई दिल्ली: क्या आपका काम आपको लंबे समय तक स्क्रीन से चिपकाए रखता है? सावधान रहें, शारीरिक गतिविधि न करने से आपके मस्तिष्क की संज्ञानात्मक … Read more