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व्यायाम

वायु प्रदूषण व्यायाम के लाभों को रद्द कर सकता है: अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि नियमित वर्कआउट भी पर्याप्त नहीं है | स्वास्थ्य समाचार

इंग्लैंड: यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (यूसीएल) के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जहरीली हवा के लंबे समय तक संपर्क … Read more

पाकिस्तान स्पोर्ट्स बोर्ड ने अरशद नदीम के कोच पर लगा आजीवन प्रतिबंध हटाया | खेल-अन्य समाचार

अरशद नदीम के लिए घटनाक्रम में, पाकिस्तान स्पोर्ट्स बोर्ड (पीएसबी) ने उनके लंबे समय के कोच सलमान बट पर पिछले महीने पाकिस्तान एमेच्योर एथलेटिक्स फेडरेशन … Read more

जैसा कि गौहर खान ने दूसरे बच्चे को बर्थिंग करने से ठीक पहले पति ज़ैद दरबार के साथ नृत्य करने का वीडियो साझा किया है, विशेषज्ञों ने डॉस और डॉन्स पर वजन किया है। स्वास्थ्य समाचार

गौहर खान, जिन्होंने हाल ही में अपने दूसरे बच्चे का स्वागत किया, एक लड़का, पति ज़ैद दरबार के साथ, ने धीरे से बीट्स की धड़कन … Read more

डॉक्टर के शेयर के मामले ‘जिन्होंने कभी शराब नहीं छुआ’ अभी तक फैटी लीवर का निदान किया गया था: ‘वह सिर्फ एक नियमित चेक-अप के लिए आया था’ | स्वास्थ्य समाचार

आर्थोपेडिक डॉ। शगुन अग्रवाल ने हाल ही में साझा किया कि, जो माना जाता है, उसके विपरीत, फैटी लीवर हमेशा शराब की खपत से जुड़ा … Read more

उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट रक्त शर्करा को बढ़ा सकते हैं; यहाँ क्यों है | स्वास्थ्य समाचार

रक्त शर्करा का प्रबंधन करते समय, व्यायाम को अक्सर दिनचर्या के एक गैर-परक्राम्य भाग के रूप में निर्धारित किया जाता है। आंदोलन के अधिकांश रूप, … Read more

5 चीजें जो आपको अपने 30 के दशक में अपने मस्तिष्क के लिए करनी चाहिए | स्वास्थ्य समाचार

आपके 30s लंबे समय तक मस्तिष्क स्वास्थ्य की नींव रखने के लिए एक महत्वपूर्ण समय है, और सरल विकल्प बनाने के लिए अब बाद में … Read more

अरशद मडेम का नाम गायब है, श्रीलंका के रुमेश पाथिरेज ने एलीट फील्ड में जोड़ा

नीरज चोपड़ा क्लासिक 2025 के लिए भाला फेंक क्षेत्र की घोषणा गुरुवार को पाकिस्तान फेंकने वाले अरशद मडेम के नाम के गायब होने के साथ … Read more

उच्च रक्तचाप को कम करने के 5 प्रभावी तरीके | स्वास्थ्य समाचार

जबकि कम नमक का सेवन करने और तनाव का प्रबंधन करने के लाभ हैं जब यह रखने की बात आती है रक्तचाप नियंत्रण में, वेलनेस … Read more

मस्तिष्क के कामकाज में सुधार के 6 तरीके | स्वास्थ्य समाचार

शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, मस्तिष्क को उचित देखभाल और व्यायाम की आवश्यकता होती है। इसलिए, हमने विशेषज्ञों से सुधार करने में मदद करने … Read more

इस गति से चलने से मधुमेह के विकास की संभावना कम हो सकती है

टाइप 2 डायबिटीज शरीर के अंदर इंसुलिन के एक असामान्य संतुलन से तने को समझा जाता है। “या तो शरीर तंत्र इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी … Read more