वजन घटाने की युक्तियाँ

टिकाऊ वजन घटाने के बारे में, फिटनेस प्रशिक्षकों को पता है कि त्वरित सुधार और सनक आहार लंबे समय में काम नहीं करते हैं। इसके … Read more

सिडनी: एक महत्वपूर्ण अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने फैटी और शर्करा आहार को बिगड़ा हुआ संज्ञानात्मक कार्य से जोड़ा है। सिडनी विश्वविद्यालय की टीम ने उच्च … Read more