मधुमेह प्रबंधन

अगर आपको इंसुलिन प्रतिरोध है, तो आप जानते हैं कि आप जो खाते हैं, उसके प्रति सचेत रहना कितना महत्वपूर्ण है। इंसुलिन प्रतिरोध आपके शरीर के लिए रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करना मुश्किल बना सकता है, जिसका अर्थ है कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ जो इसे तुरंत बढ़ाते हैं, उनसे बचना चाहिए। अपने […]

मैं आपके साथ एक कहानी साझा करना चाहता हूं – परिवर्तन, लचीलेपन और कभी हार न मानने की शक्ति की कहानी। मेरा नाम सिद्धांत दिग्विजय जयथा है, और मैं अंधकार से प्रकाश की ओर, अवसाद और मोटापे से जूझने से लेकर टाइप 2 मधुमेह को उलटने और स्वास्थ्य और जीवन शक्ति का जीवन जीने तक […]

मधुमेह दुनिया भर में कई लोगों के लिए चिंता का कारण है। चाहे यह इस स्थिति के पारिवारिक इतिहास के कारण हो या अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण, इसे प्रबंधित करना काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। मधुमेह एक अपरिवर्तनीय स्थिति है, लेकिन सही निर्णय लेकर इसे नियंत्रित किया जा सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर सलाह देते […]