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मधमह

क्या मधुमेह रोगियों को सफेद चावल कम कर देना चाहिए?

कई लोग, विभिन्न कारणों से, कुछ खाद्य पदार्थों को अपने आहार से हटा देते हैं जबकि कुछ अन्य को कम कर देते हैं। जैसे, मधुमेह रोगी अक्सर सफेद होने से बचते हैं चावल क्योंकि इसमें उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है और यह शरीर के रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है। लेकिन, विशेषज्ञों […]

मधुमेह आहार: खाद्य पदार्थ और युक्तियाँ इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार करने के लिए

इंसुलिन एक हार्मोन है जो भोजन के अंतर्ग्रहण के जवाब में अग्न्याशय द्वारा स्रावित होता है। इंसुलिन प्रतिरोध को एक ऐसी स्थिति के रूप में वर्णित किया जाता है जब हमारे भोजन की ऊर्जा ग्लूकोज में परिवर्तित हो जाती है और हमारी मांसपेशियों, यकृत और वसा की कोशिकाओं में प्रवेश करने में सक्षम नहीं होती […]