44 किलो वजन कम करने वाले फिटनेस कोच का कहना है, ‘मोटापा होना सिर्फ शरीर की समस्या नहीं है’; अपनी वजन घटाने की यात्रा से मिले सबक साझा किए
वजन कम करना और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना एक कठिन लड़ाई की तरह महसूस हो सकता है, जो गलत सूचनाओं, असफल प्रयासों और निराशा के … Read more