“एक आदर्श आहार अच्छा से अधिक नुकसान करता है”: हार्वर्ड फिटकिरी डॉ। कविता भटनागर आहार, cravings, और बहुत कुछ के बारे में बात करता है
भोजन के साथ हमारा रिश्ता अब तक के सबसे लंबे समय तक है। और किसी भी स्वस्थ संबंध की तरह, इसे देखभाल, ईमानदारी और संतुलन की आवश्यकता है। भोजन हमें परेशान करता है, हमारे दैनिक जीवन को ईंधन देता है, और खुशी लाता है लेकिन यह जटिल भी हो सकता है। अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें […]