कार्डियोलॉजिस्ट चेतावनी देता है कि अतिरिक्त फल फैटी लीवर, कोरोनरी धमनी रोग, मधुमेह का कारण बन सकते हैं: ‘इसे केवल में खाया जाना चाहिए …’
फल आवश्यक विटामिन, फाइबर और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। उनके पास स्वास्थ्य-बढ़ाने वाले एंटीऑक्सिडेंट की एक श्रृंखला भी है; इसलिए, वे कई लोगों … Read more