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एंडोमेट्रियोसिस प्रजनन उम्र की लगभग 10% महिलाओं को प्रभावित करता है। यह एक पुरानी भड़काऊ स्थिति है जो तब होती है जब गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) के अस्तर के समान ऊतक गर्भाशय के बाहर बढ़ता है। एंडोमेट्रियोसिस से पुराने दर्द, सूजन, आंत्र और मूत्राशय की शिथिलता, सेक्स और बांझपन के दौरान दर्द हो सकता है। इन लक्षणों […]
अनानास (या Ananas) मीठे और टेंगी स्वाद के अपने सही मिश्रण के साथ -साथ कई पोषण संबंधी लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन के साथ पैक किया गया है और उत्कृष्ट है एंटीऑक्सिडेंट गुण। लेकिन जो आप नहीं जानते होंगे वह यह है कि यह बेडरूम में आपके प्रदर्शन को भी बढ़ावा दे […]
भोजन के साथ हमारा रिश्ता अब तक के सबसे लंबे समय तक है। और किसी भी स्वस्थ संबंध की तरह, इसे देखभाल, ईमानदारी और संतुलन की आवश्यकता है। भोजन हमें परेशान करता है, हमारे दैनिक जीवन को ईंधन देता है, और खुशी लाता है लेकिन यह जटिल भी हो सकता है। अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें […]
पानी, जैसा कि हम सभी जानते हैं, हमारे अस्तित्व के लिए आवश्यक है। यह हमें हाइड्रेटेड रखता है, हमारे शारीरिक कार्यों का समर्थन करता है, और हमारे समग्र कल्याण को बनाए रखने में मदद करता है। जबकि हमें लगातार पूरे दिन पर्याप्त पानी पीने के लिए कहा जाता है, जब उच्च-प्रोटीन आहार की बात आती […]
स्वस्थ और टिकाऊ तरीके से वजन बढ़ाना कई व्यक्तियों का लक्ष्य है, चाहे वह चिकित्सा कारणों से हो, एथलेटिक प्रदर्शन या व्यक्तिगत भलाई के लिए। वजन बढ़ाने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण पूरे शरीर, दिमाग और जीवनशैली पर ध्यान केंद्रित करता है, जिससे एक संतुलित और स्वस्थ प्रक्रिया सुनिश्चित होती है। त्वरित समाधान या अत्यधिक […]