अपने आपको अंदर से पोषित करना क्यों ज़रूरी है? विशेषज्ञ ने पेट के स्वास्थ्य पर जानकारी साझा की
हाल के वर्षों में, आंत के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित किया गया है, जिससे हमारे पाचन तंत्र और समग्र स्वास्थ्य के बीच जटिल संबंध का पता चलता है। भोजन को पचाने के अलावा, आंत हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने, मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने और यहां तक कि त्वचा की स्थितियों को प्रभावित करने […]