परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ

आज के समय में भागदौड़ भरी संस्कृति ने हमारी खान-पान की आदतों पर कब्जा कर लिया है। काम पर एक लंबे दिन के बाद, हम जो खा रहे हैं उस पर नज़र रखने में और अधिक समय नहीं लगाना चाहते हैं। यहीं पर रेडी-टू-ईट, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ चलन में आते हैं। ये न केवल मिनटों […]

यदि आप माइग्रेन के हमलों का अनुभव करते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि वे कितने अप्रिय हो सकते हैं। माइग्रेन में चक्कर आना, मतली और ध्वनि और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता के साथ-साथ गंभीर सिर दर्द की घटनाएं शामिल होती हैं। फिलहाल, इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप जो खाते हैं उस […]