आप 9-10 घंटे की नींद के बाद भी थके हुए क्यों उठते हैं?
वर्षों से, नींद की अवधि को आराम का स्वर्ण मानक माना जाता रहा है। वयस्कों को हर रात सात से नौ घंटे की नींद लेने … Read more
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वर्षों से, नींद की अवधि को आराम का स्वर्ण मानक माना जाता रहा है। वयस्कों को हर रात सात से नौ घंटे की नींद लेने … Read more
शयनकक्ष में ये दो चीजें जोड़ने से आपकी नींद की गुणवत्ता में मौलिक सुधार हो सकता है: ‘पूरे इतिहास में, ऐसा कभी नहीं हुआ…’ | … Read more
हम में से अधिकांश नींद को चकमा देना पसंद करते हैं, जबकि हम में से कई गहरी नींद के साथ संघर्ष करते हैं। नतीजतन, कई … Read more
ऐश्वर्या राय बच्चन ने कस्टम मनीष मल्होत्रा और गौरव गुप्ता एन्सेम्बल में 78 वें कान फिल्म फेस्टिवल में पिछले महीने पहले शुरू किया था। जोधा … Read more