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तनाव प्रबंधन

‘मैंने जो कुछ भी खरीदा, उसका मुझे पछतावा है’: तब्बू ने ऑनलाइन शॉपिंग की लत से जूझने की बात स्वीकारी; एक्सपर्ट ने बताया इसका असर | भावनाएँ समाचार

इच्छा सूची में जाएं, कार्ट में जोड़ें, अभी खरीदें, राशि डेबिट हो गई है – हम सभी ऑनलाइन कुछ खरीदने और उसके डिलीवर होने का … Read more

उच्च रक्तचाप को कम करने के 5 प्रभावी तरीके | स्वास्थ्य समाचार

जबकि कम नमक का सेवन करने और तनाव का प्रबंधन करने के लाभ हैं जब यह रखने की बात आती है रक्तचाप नियंत्रण में, वेलनेस … Read more

मस्तिष्क के कामकाज में सुधार के 6 तरीके | स्वास्थ्य समाचार

शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, मस्तिष्क को उचित देखभाल और व्यायाम की आवश्यकता होती है। इसलिए, हमने विशेषज्ञों से सुधार करने में मदद करने … Read more

बेंगलुरु के सीईओ ने ‘भयावह सप्ताहांत’ को याद किया, का कहना है कि नाक के खून बहने के बाद आईसीयू में भाग गया: ‘फिर असली झटका आया – मेरा रक्तचाप 230 था’ | स्वास्थ्य समाचार

एक प्रौद्योगिकी मीडिया कंपनी, अमित मिश्रा के एक बेंगलुरु स्थित सीईओ, ने हाल ही में अपने स्वास्थ्य की परीक्षा को विस्तृत किया, जिसने शनिवार को … Read more

अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के शीर्ष 7 तरीके | स्वास्थ्य समाचार

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण, बीमारियों और पुरानी बीमारियों से शरीर की रक्षा करती है। जैसा कि हम इस बारे में अधिक जानकारी एकत्र करते … Read more

वजन बढ़ाना हुआ आसान: सतत विकास के लिए आपके शरीर और दिमाग को पोषण देने का एक समग्र दृष्टिकोण | स्वास्थ्य समाचार

स्वस्थ और टिकाऊ तरीके से वजन बढ़ाना कई व्यक्तियों का लक्ष्य है, चाहे वह चिकित्सा कारणों से हो, एथलेटिक प्रदर्शन या व्यक्तिगत भलाई के लिए। … Read more