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खून में शक्कर

क्या आपको गर्मियों के दौरान हर दिन ‘गने का रस’ होना चाहिए?

एक सड़क के किनारे स्टाल से गन्ने का रस का एक ठंडा गिलास गर्मी को हराने में मदद करता है जैसे कोई अन्य नहीं। सस्ती, … Read more

इस गति से चलने से मधुमेह के विकास की संभावना कम हो सकती है

टाइप 2 डायबिटीज शरीर के अंदर इंसुलिन के एक असामान्य संतुलन से तने को समझा जाता है। “या तो शरीर तंत्र इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी … Read more

यह तब होता है जब आप हर सुबह एक खाली पेट पर धीमी गति से चलने के लिए जाते हैं

बहुत से लोग अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक तेज चलने से कसम खाते हैं, लेकिन धीमी गति से जा रहे हैं जल्दी चलना सुबह में … Read more

क्या आप कुछ स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक चीज़ चाहते हैं? यह स्टिर-फ्राई वेजी रेसिपी आपका समर्थन करती है

अपने दैनिक आहार में सब्जियों को शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। हालाँकि, हर किसी को पकी हुई सब्जियाँ खाना पसंद नहीं … Read more