25 वर्षों के अनुभव वाले एम्स-प्रशिक्षित विशेषज्ञ ने खुलासा किया कि क्या कलौंजी ‘वजन घटाने का चमत्कार’ है या सोशल मीडिया पर प्रचार है
‘सुपरफूड्स’ की दुनिया में, कुछ सामग्री कलौंजी के बराबर ऐतिहासिक महत्व रखती हैं, जिन्हें आमतौर पर कलौंजी या काले बीज के रूप में जाना जाता … Read more