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एंटीऑक्सीडेंट

25 वर्षों के अनुभव वाले एम्स-प्रशिक्षित विशेषज्ञ ने खुलासा किया कि क्या कलौंजी ‘वजन घटाने का चमत्कार’ है या सोशल मीडिया पर प्रचार है

‘सुपरफूड्स’ की दुनिया में, कुछ सामग्री कलौंजी के बराबर ऐतिहासिक महत्व रखती हैं, जिन्हें आमतौर पर कलौंजी या काले बीज के रूप में जाना जाता … Read more

फोर्टिस दिल्ली के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट बताते हैं कि क्यों ‘प्रतिदिन एक केला आपके पेट को खुश रखता है और आपके डॉक्टर को दूर रखता है’

हममें से बहुत कम लोग हैं जो इस वाक्यांश से परिचित नहीं हैं, “प्रतिदिन एक सेब डॉक्टर को दूर रखता है।” हालाँकि, फोर्टिस अस्पताल, वसंत … Read more

आंवला बनाम एवोकैडो: वह सुपरफूड जो आपकी रसोई में जगह पाने का हकदार है… | स्वास्थ्य समाचार

सुपरफूड्स की आपकी तलाश हमेशा आपको इंस्टाग्राम पर वायरल हो रहे आयातित सामान बेचने वाले महंगे किराना स्टोर तक ले जाने की जरूरत नहीं है। … Read more

यह आयुर्वेदिक घटक प्रतिरक्षा और शक्ति को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए तैयार है; पता करें कि यह क्या है | जीवन-शैली समाचार

क्या आपने कभी शिलजीत के बारे में सुना है? यह अंधेरा, चिपचिपा पदार्थ आकर्षक नहीं लग सकता है, लेकिन यह हजारों वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा … Read more

क्या लथपथ अखरोट होने से ‘खराब’ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है? | स्वास्थ्य समाचार

एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर को जन्म दे सकती है। और यह ज्ञात होना चाहिए कि कोई भी उपाय चमत्कार नहीं कर सकता … Read more

आदित्य रॉय कपूर ने दिन की शुरुआत करने के लिए अपने भोजन के लिए खुलासा किया: ‘पिछले 8 वर्षों से एक ही नाश्ता खा रहा है’ | स्वास्थ्य समाचार

क्या आप जानते हैं कि आदित्य रॉय कपूर अब लगभग एक दशक से एक ही तरह के नाश्ते से चिपक गए हैं? अपने पॉडकास्ट पर … Read more

यहाँ है कि लाल पिगमेंट से भरपूर आहार आपके आंत स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है | स्वास्थ्य समाचार

पोषण विशेषज्ञ आम तौर पर हमें फल और सब्जियों का एक इंद्रधनुष खाने के लिए कहते हैं। नहीं, यह सिर्फ सौंदर्य प्रयोजनों के कारण नहीं … Read more

यह फल बेडरूम में आपके प्रदर्शन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है | स्वास्थ्य समाचार

अनानास (या Ananas) मीठे और टेंगी स्वाद के अपने सही मिश्रण के साथ -साथ कई पोषण संबंधी लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन … Read more

इन 6 शक्तिशाली फूलों वाली चाय से बेहतर स्वास्थ्य की ओर बढ़ें

फूल सुगंधित और सुंदर होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये नाजुक और रंगीन फूल अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों से भी भरे हुए हैं? … Read more