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क्यों भारतीय महिलाएं अभी भी देश भर में जिम में असुरक्षित महसूस करती हैं | फिटनेस समाचार

“कहीं भी, मैं निश्चित रूप से अपने कपड़ों, दिखने और परिवेश के बारे में हाइपर-जागरूक हूं,” बेंगलुरु स्थित मीडिया पेशेवर और पावरलिफ्टर सरस्वती आनंद ने … Read more

इस गति से चलने से मधुमेह के विकास की संभावना कम हो सकती है

टाइप 2 डायबिटीज शरीर के अंदर इंसुलिन के एक असामान्य संतुलन से तने को समझा जाता है। “या तो शरीर तंत्र इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी … Read more

क्या सभी प्रोटीन-संवर्धित खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं?

प्रोटीन का सेवन फिटनेस सलाह पर हावी है। आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, अपनी फिटनेस में सुधार करें या अपना वजन देखें, फिटनेस … Read more