इसलन

अगर आपको इंसुलिन प्रतिरोध है, तो आप जानते हैं कि आप जो खाते हैं, उसके प्रति सचेत रहना कितना महत्वपूर्ण है। इंसुलिन प्रतिरोध आपके शरीर के लिए रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करना मुश्किल बना सकता है, जिसका अर्थ है कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ जो इसे तुरंत बढ़ाते हैं, उनसे बचना चाहिए। अपने […]

इंसुलिन एक हार्मोन है जो भोजन के अंतर्ग्रहण के जवाब में अग्न्याशय द्वारा स्रावित होता है। इंसुलिन प्रतिरोध को एक ऐसी स्थिति के रूप में वर्णित किया जाता है जब हमारे भोजन की ऊर्जा ग्लूकोज में परिवर्तित हो जाती है और हमारी मांसपेशियों, यकृत और वसा की कोशिकाओं में प्रवेश करने में सक्षम नहीं होती […]