‘मुझे लगता है कि बहुत हर्षित गिनती कर रही है’: आलिया भट्ट ने उसे और रणबीर कपूर की ‘शुरुआती-से-बिस्तर, शुरुआती-से-वृद्धि’ नींद की दिनचर्या का खुलासा किया। स्वास्थ्य समाचार



‘मुझे लगता है कि बहुत हर्षित गिनती कर रही है’: आलिया भट्ट ने उसे और रणबीर कपूर की ‘शुरुआती-से-बिस्तर, शुरुआती-से-वृद्धि’ नींद की दिनचर्या का खुलासा किया। स्वास्थ्य समाचार – भारतीय एक्सप्रेस











आलयआलिया भट्टउसऔरकपरकयकरखलसगनतजोड़ों के लिए नींद की दिनचर्यादनचरयनए माता -पिता नींद की युक्तियाँनदनींद और भावनात्मक स्वास्थ्यनींद और संबंध स्वास्थ्यनींद और सर्कैडियन लयनींद पर आलिया भट्टपितृत्व और नींदपुनर्स्थापनात्मक नींद युक्तियाँपेरेंटिंग लाइफस्टाइल में बदलावबच्चे के बाद नींद का प्रबंधनबहतबेहतर नींद के लिए टिप्सभटटमझरणबररणबीर कपूररहलगतवयस्कों के लिए गुणवत्ता की नींदशरआतसबसतरशरआतसवदधशुरुआती सोते समय लाभसमचरसवसथयस्लीप शेड्यूल को संरेखित करनाहरषत