जब आपके सेलेनियम का स्तर अधिक होता है तो शरीर का क्या होता है?

डॉ। अनिल बैंकर, बुल्डहाना के स्वास्थ्य अधिकारी डॉ। अनिल बैंकर ने दो दिन पहले पीटीआई को बताया, “शेगांव तालुका में चार गांवों में नाखून विकृति के साथ उनतीस व्यक्तियों को पाया गया है। कुछ मामलों में, नाखून गिर गए हैं। उन्हें प्राथमिक उपचार दिया गया है और उन्हें आगे की परीक्षा के लिए शेगांव के एक अस्पताल में भेजा जाएगा।” प्रारंभिक जानकारी के अनुसार, वह इस समस्या को “उच्च सेलेनियम की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार ठहराता है क्योंकि जो लोग बालों के झड़ने का सामना करते हैं, वे भी नाखून के नुकसान की समस्याओं का सामना कर रहे हैं,” बैंकर ने कहा।

सेलेनियम और बाल और नाखून के नुकसान के बीच की कड़ी को समझने के लिए, Indianexpress.com ने त्वचा विशेषज्ञों से बात की, जिन्होंने पुष्टि की कि शरीर में अतिरिक्त सेलेनियम केराटिन के सामान्य कार्य को बाधित करता है, प्रमुख प्रोटीन जो हमारे बालों और नाखूनों को बनाता है।

डॉ। प्रियंका कुरी के अनुसार, त्वचाविज्ञान सलाहकार, एस्टर व्हाइटफील्ड अस्पताल, बेंगलुरु, शरीर में उच्च सेलेनियम का स्तर सेलेनियम विषाक्तता या सेलेनोसिस के रूप में जाना जाता है।

“वयस्कों के लिए 400 एमसीजी/दिन की सहनीय सीमा से ऊपर सेलेनियम का क्रोनिक सेवन, थकान, पेट के मुद्दों और लहसुन जैसी सांस की गंध के साथ-साथ बाल या नाखून की हानि हो सकती है। कुछ पूरक या पर्यावरणीय कारकों के अति प्रयोग को इस स्थिति के विकास के पीछे प्रमुख योगदानकर्ता के रूप में जाना जाता है,” डॉ। कुरी ने समझाया।

सहमति, डॉ। सीमा ओबेरोई लॉल, सलाहकार, त्वचाविज्ञान, सीके बिड़ला अस्पताल गुरुग्राम ने कहा कि सेलेनोसिस वाले व्यक्ति बालों को पतले होने, पैच में बालों की हानि, और नाखूनों जैसे कि निराश, नाजुक या अलग हो जाते हैं जैसे लक्षण देख सकते हैं।

उसने चेतावनी दी कि डॉक्टर की सलाह के बिना बहुत सारे सप्लीमेंट्स लोग बेतरतीब ढंग से ले जाते हैं, कभी -कभी सेलेनियम और अन्य खनिजों के उच्च स्तर हो सकते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता नहीं हो सकती है। ऐसे मामलों में, वे एक अतिरिक्त मार सकते हैं। उसने रोगियों से सावधानी बरतने और एक विशेषज्ञ की चिकित्सा सलाह का पालन करने का आग्रह किया।

भंगुर नाखूनों का क्या कारण है? (स्रोत: पेक्सल्स)

इस स्थिति का इलाज कैसे करें?

डॉ। कुरी के अनुसार, सेलेनियम के सेवन को कम करके स्थिति प्रतिवर्ती है, लेकिन बेहतर परिणाम के लिए इस मुद्दे का जल्दी पता लगाना महत्वपूर्ण है। “सेलेनियम विषाक्तता के उपचार में मुख्य रूप से अतिरिक्त सेलेनियम सेवन को कम करना या समाप्त करना शामिल है-इसका मतलब है कि उच्च-खुराक की खुराक को रोकना, बचना सेलेनियम-समृद्ध खाद्य पदार्थ अधिक मात्रा में, और पर्यावरणीय जोखिम का प्रबंधन। आमतौर पर, जब लोग जोखिम को कम करते हैं, तो बाल और नाखून की कमी धीरे -धीरे कम हो जाती है, ”डॉ। कुरी ने कहा।

एक संतुलित आहार और पर्याप्त जलयोजन सहित सहायक देखभाल, वसूली में सहायता कर सकती है। हालांकि, गंभीर मामलों में, अंग समारोह की निगरानी और प्रणालीगत लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक है।

आप इसे पहले स्थान पर रोकने के लिए क्या कर सकते हैं?

डॉ। कुरी ने साझा किया कि रोकथाम में सेलेनियम के लिए अनुशंसित आहार भत्ता (आरडीए) का पालन करना और एक डॉक्टर द्वारा सलाह नहीं होने तक अनावश्यक पूरक से बचने के लिए शामिल है। जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए नियमित रक्त परीक्षण की सिफारिश की जा सकती है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो लंबी अवधि के लिए सप्लीमेंट का उपयोग करते हैं।