जब यह आता है जलने का इलाज करनाकई लोगों की पहली प्रवृत्ति दर्द को शांत करने और प्रभावित क्षेत्र को ठंडा करने के लिए बर्फ तक पहुंचने की होती है। हालाँकि, यह आम प्रथा, इसकी व्यापक स्वीकृति के बावजूद, वास्तव में फायदे से अधिक नुकसान पहुंचा सकती है।
डॉ. प्रियंका सहरावत की एक रील के मुताबिक, ”अगर आपके शरीर का कोई हिस्सा जल गया है तो आपको उस पर बर्फ नहीं लगाना चाहिए।”
लेकिन, इसके पीछे वजह क्या है?
जीवीजी इनविवो हॉस्पिटल बेंगलुरु में वरिष्ठ सलाहकार सौंदर्य, पुनर्निर्माण और प्लास्टिक सर्जरी डॉ. गुनासेकर वुप्पलपति बताते हैं, “जब जली हुई त्वचा पर बर्फ लगाया जाता है, तो यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है, जिससे प्रभावित क्षेत्र में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। यह प्रतिक्रिया, जिसे वासोकोनस्ट्रिक्शन के रूप में जाना जाता है, आवश्यक पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के वितरण को सीमित कर सकती है।” उपचार प्रक्रिया।”
वह कहते हैं कि में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार जर्नल ऑफ़ बर्न केयर एंड रिसर्च“यह तत्काल प्रतिक्रिया जलन को गहरा करके चोट को बढ़ा सकती है और संभावित रूप से शीतदंश का कारण बन सकती है, जो त्वचा और अंतर्निहित ऊतकों को और अधिक नुकसान पहुंचाती है।”
डॉ. वुप्पलापति का कहना है कि जली हुई त्वचा पर अत्यधिक ठंड लगाने से उपचार के लिए महत्वपूर्ण सेलुलर कार्य और चयापचय प्रक्रियाएं भी ख़राब हो सकती हैं। “रक्त प्रवाह कम होने से ऊतकों में हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) हो सकती है, जिससे क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत और पुनर्जनन में बाधा आ सकती है। इससे घाव भरने में देरी हो सकती है और जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है।”
जलने पर बर्फ का उपयोग करने से जुड़े संभावित जोखिम या जटिलताएँ
डॉ. वुप्पलापति का कहना है कि जले हुए स्थान पर बर्फ लगाने का प्राथमिक जोखिम संभावित है अतिरिक्त ऊतक क्षति. बर्फ शीतदंश का कारण बन सकता है, जो तब होता है जब ऊतक जम जाते हैं और बर्फ के क्रिस्टल बन जाते हैं, जिससे कोशिका टूट जाती है और मृत्यु हो जाती है। इससे प्रारंभिक जलने की चोट काफी खराब हो सकती है और उपचार जटिल हो सकता है।
वह आगे कहते हैं, ‘अत्यधिक ठंड राहत देने के बजाय दर्द को बढ़ा सकती है। अचानक तापमान गिरने से सिस्टम को झटका लग सकता है, जिससे व्यक्ति के लिए दर्द और परेशानी बढ़ सकती है। बर्फ लगाने से त्वचा की प्राकृतिक अवरोध क्रिया बाधित हो सकती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
जलने के उपचार के लिए अनुशंसित प्राथमिक उपचार कदम
डॉ. वुप्पलापति बर्फ लगाने के बजाय जलने के इलाज के लिए निम्नलिखित प्राथमिक उपचार कदम सुझाते हैं:
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जले को ठंडा करें
जले को तुरंत ठंडे (ठंडा नहीं) बहते पानी से कम से कम 10-20 मिनट तक ठंडा करें। यह गर्मी को खत्म करने में मदद करता है, कम करता है जलने की गंभीरताऔर दर्द से राहत प्रदान करता है। पानी से ठंडा करने को प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि यह बिना किसी और नुकसान के त्वचा के तापमान को धीरे-धीरे कम करता है।
जले को सुरक्षित रखें
ठंडा होने के बाद, जले को एक बाँझ, बिना चिपकने वाली पट्टी या साफ कपड़े से ढक दें। यह क्षेत्र को संक्रमण और आगे की चोट से बचाता है। स्टेराइल ड्रेसिंग एक नम वातावरण बनाए रखने में भी मदद करती है, जो उपचार के लिए अनुकूल है।
बर्फ से बचें
बर्फ, बर्फ के पानी या बहुत ठंडे पानी के उपयोग से बचें। अतिरिक्त ऊतक क्षति का जोखिम और देरी से ठीक होना किसी भी संभावित लाभ से कहीं अधिक है। ध्यान सौम्य शीतलन और सुरक्षा पर होना चाहिए।
दर्द प्रबंधन
इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं दर्द और सूजन को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। ये दवाएं शरीर की सूजन संबंधी प्रतिक्रिया को कम करती हैं, राहत प्रदान करती हैं और उपचार प्रक्रिया में सहायता करती हैं।
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चिकित्सकीय सहायता लें
अधिक गंभीर जलने के लिए, जैसे कि फफोले, जली हुई त्वचा, या हथेली के आकार से बड़े जलने पर, तत्काल चिकित्सा देखभाल लें। चिकित्सा पेशेवर जलने की गंभीरता का आकलन कर सकते हैं और जटिलताओं को रोकने के लिए उचित उपचार प्रदान कर सकते हैं।
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