गुस्से में प्रकोप या मूक संघर्ष? एक बच्चे के क्रोध में छिपा हुआ दर्द | स्वास्थ्य समाचार

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, क्रोध एक भावना है जिसमें तनाव और शत्रुता की विशेषता है जो हताशा, वास्तविक या कल्पना की गई चोट से उत्पन्न होती है, या अन्यायपूर्ण अन्याय। यह केवल भावना को व्यक्त करने के लिए डिज़ाइन किए गए क्रोध या व्यवहार की वस्तु को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यवहारों में खुद को प्रकट कर सकता है।

एक बच्चे की दुनिया को समझना न केवल मुश्किल है, बल्कि बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। बच्चों के गुस्से को अक्सर बुरे व्यवहार के रूप में खारिज कर दिया जाता है, अक्सर गहरे भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक संकट का संकेत होता है। क्रोध हिमशैल पर एक झलक होने से, हमें बताता है कि गुस्सा हिमशैल के दृश्य टिप का एक छोटा सा हिस्सा है, हालांकि, हिमशैल के छिपे हुए आधार में भय, दु: ख, निराशा, चिंता, चिंता, अकेलापन और अस्वीकृति की अंतर्निहित भावनाएं शामिल हैं जो क्रोध को चला रही हैं।

रूथ फर्डिनेंड, लिसुन में नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, मानसिक स्वास्थ्य स्टार्टअप साझा करते हैं, “क्रोध कई अलग -अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है। चूंकि छोटे बच्चों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए शब्दों की कमी होती है, वे अक्सर संचार के रूप में आक्रामकता का उपयोग कर सकते हैं। जबकि दूसरों के लिए, एक कठिन कार्य को पूरा करने में असमर्थता, अनमैट जरूरतों, ऑटिस्टिक बच्चों में एक पूर्वानुमान और संवेदी मुद्दों के लिए एक बड़ा परिवर्तन हो सकता है।”

कुछ मामलों में, क्रोध को एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में देखा जा सकता है, जो शर्म, भय या अपमान जैसे कठिन भावनाओं को मुखौटा या छिपाने का एक तरीका है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा जिसे विफलता का डर है, वह गंभीर क्रोध को प्रदर्शित कर सकता है। स्कूल में उनका विघटनकारी व्यवहार एक अनियंत्रित सीखने की विकार के कारण हो सकता है जो उन्हें कक्षा में निराश और अपर्याप्त महसूस कराता है। इसलिए, जिसे अक्सर अवहेलना के रूप में देखा जाता है, असहाय महसूस करने की प्रतिक्रिया हो सकती है। ऐसे बच्चे स्वायत्तता और स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं।

पर्यावरणीय कारक भी बच्चे के मनोवैज्ञानिक संकट में महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं। उदाहरण के लिए- माता-पिता के संघर्ष का अनुभव करने वाला एक बच्चा, कलह और कठोर अनुशासन के संपर्क में आने से वह उसे असुरक्षित और अनसुना महसूस कर सकता है, जिससे उन्हें विश्वास हो सकता है कि क्रोध रिश्तों को संभालने का एक सामान्य तरीका है। नतीजतन, वे भविष्य में स्थिर और भरोसेमंद बांड बनाने के साथ संघर्ष कर सकते हैं।

इसलिए, क्रोध एक लक्षण है और देखभाल करने वालों के लिए इसे कनेक्शन, सुरक्षा और भावनात्मक समर्थन की अंतर्निहित आवश्यकता के रूप में पहचानना महत्वपूर्ण है। देखभाल करने वालों को इन समयों के दौरान दयालु, शांत और सहानुभूति रखने की कोशिश करनी चाहिए। उनकी भावनाओं को मान्य करने की कोशिश करें और एक खुला संचार करें जो बच्चे को एक भावनात्मक शब्दावली बनाने में मदद करेगा, जिससे उन्हें अपनी भावनाओं को स्पष्ट करने की अनुमति मिलेगी। आत्म-मूल्य और आत्मविश्वास का निर्माण करते हुए, लगातार सीमाएं और तार्किक परिणाम एक बाल जवाबदेही सिखा सकते हैं।

प्रो। डॉ। पारिन सोमानी सीईओ, लंदन ऑर्गनाइजेशन ऑफ़ स्किल्स डेवलपमेंट (LOSD) द्वारा इनपुट्स
दुनिया भर के बच्चे तेजी से व्यवहारिक चुनौतियों के साथ पेश कर रहे हैं जो सरल अवहेलना से परे हैं। अभिव्यक्तियों से संबंधित सबसे अधिक में से एक आवर्तक क्रोध प्रकोप है। जबकि सामयिक हताशा विकासात्मक रूप से सामान्य है, लगातार या गहन क्रोध अंतर्निहित भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक संकट का संकेत हो सकता है जो कि घनिष्ठता का वारंट करता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन पर प्रकाश डाला गया है, 10-19 वर्ष की आयु के सात बच्चों में से एक ने एक निदान मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का अनुभव किया है, जिसमें चिंता और अवसाद रैंकिंग सबसे अधिक है। बाद के अध्यक्षों के अध्ययन से संकेत मिलता है कि लंबे समय तक अलगाव, शैक्षणिक व्यवधान और ऊंचे स्क्रीन एक्सपोज़र ने बच्चों में भावनात्मक विकृति को बढ़ा दिया है। इस तरह के संदर्भों में, क्रोध अक्सर आंतरिक संघर्षों की बाहरी अभिव्यक्ति के रूप में कार्य करता है – जैसे कि भय, उदासी, आघात, या भारी उत्तेजनाओं से निपटने में असमर्थता।

चिकित्सक आवृत्ति, तीव्रता, अवधि और संदर्भ द्वारा प्रकोपों ​​का आकलन करते हैं। जब क्रोध आवर्तक, लंबे समय तक, या अनुपातहीन होता है, तो यह चिंता, अवसाद, एडीएचडी, या विघटनकारी मूड डिस्ग्रुलेशन डिसऑर्डर (डीएमडीडी) जैसी स्थितियों को प्रतिबिंबित कर सकता है। बदमाशी या पारिवारिक संघर्ष सहित प्रतिकूल बचपन के अनुभव (एसीईएस), भावनात्मक विकृति के जोखिम को और बढ़ाते हैं।
माता -पिता और शिक्षक इन संकेतों को पहचानने और प्रतिक्रिया देने में एक महत्वपूर्ण जिम्मेदारी रखते हैं। साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण में शामिल हैं:

• सक्रिय सुनने और सत्यापन, बच्चों को भावनाओं को स्पष्ट करने में मदद करना।
• संरचित दिनचर्या और सुसंगत सीमाएं, जो सुरक्षा को बढ़ावा देती हैं।
• रचनात्मक आउटलेट जैसे कि कला, जर्नलिंग, या खेल को चैनल के लिए खेल।
• लंबे समय तक परिणामों को रोकने के लिए प्रारंभिक पेशेवर हस्तक्षेप, जहां आवश्यकता है।