एक पालतू जानवर के मरने के बाद 3 सबसे खराब बातें आप कह सकते हैं, और इसके बजाय क्या कहना है | पालतू जानवरों की खबरें

मरने के अगले दिन, एक सहयोगी ने एक श्रग के साथ कहा: “यह जीवन का सिर्फ एक हिस्सा है।” वह वाक्यांश मेरे साथ रहा – इसलिए नहीं कि यह गलत था, बल्कि इस कारण कि यह कितनी जल्दी कुछ वास्तविक रूप से खारिज कर दिया। मर्फी सिर्फ एक बिल्ली नहीं थी। वह मेरी सबसे बड़ी बेटी थी – बॉन्ड द्वारा, अगर खून से नहीं। मेरी छाया।

क्यों पालतू दु: ख की गिनती नहीं है

दो-तिहाई से अधिक अमेरिकी घरों में पालतू जानवर शामिल हैं। अमेरिकियों ने उन्हें जन्मदिन के केक, साझा बेड और हॉलिडे कार्ड पर नामों के साथ परिवार की तरह व्यवहार किया। लेकिन जब कोई उन्हें परिवार की तरह दुखी करता है, तो सांस्कृतिक पटकथा फ़्लिप करती है। दुःख कम से कम हो जाता है। समर्थन अजीब हो जाता है। और जब कोई भी आपके नुकसान को स्वीकार नहीं करता है, तो यह महसूस करना शुरू कर देता है कि आप भी उन्हें प्यार करने वाले नहीं थे।

मैंने इस तरह के दुःख को अपने शोध में और अपने जीवन में देखा है। मैं एक मनोवैज्ञानिक हूं जो लगाव, हानि और मानव-पशु बंधन का अध्ययन करता है। और मैंने पहली बार देखा है कि पालतू जानवरों के नुकसान के बाद कितनी बार दुःख एक तरफ ब्रश हो जाता है – मानव हानि की तुलना में कम वैध, कम गंभीर या कम समर्थन के योग्य माना जाता है। एक पालतू जानवर के मरने के बाद, लोग अक्सर गलत बात कहते हैं – आमतौर पर मदद करने की कोशिश करते हैं, लेकिन अक्सर इसके विपरीत करते हैं।

जब हानि को कम से कम या छूट दी जाती है

मनोवैज्ञानिकों ने इस तरह के अनजाने में नुकसान का वर्णन किया, जो दुखी दु: ख के रूप में है: शोक का एक रूप जो पूरी तरह से सामाजिक मानदंडों या संस्थानों द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है। यह गर्भपात, ब्रेकअप, नौकरी में कमी के बाद – और विशेष रूप से एक प्यारे पशु साथी की मृत्यु के बाद होता है।

दर्द होने वाले व्यक्ति के लिए दर्द वास्तविक है, लेकिन जो गायब है वह उस नुकसान को शोक करने के लिए सामाजिक समर्थन है। यहां तक कि अच्छी तरह से अर्थ वाले लोग उन तरीकों से जवाब देने के लिए संघर्ष करते हैं जो सहायक महसूस करते हैं। और जब दुःख खारिज हो जाता है, तो यह सिर्फ चोट नहीं करता है – यह हमें सवाल करता है कि क्या हमें इसे महसूस करने की अनुमति भी है। यहां तीन सबसे आम प्रतिक्रियाएं हैं – और इसके बजाय क्या करना है:

‘बस एक पालतू’

यह इस तरह के नुकसान के बाद सबसे अधिक प्रतिवर्तित प्रतिक्रियाओं में से एक है। यह हानिरहित लगता है। लेकिन सतह के नीचे एक सांस्कृतिक धारणा है कि एक जानवर को दुखी करना अत्यधिक है – यहां तक कि अव्यवसायिक भी। यह विश्वास कार्यस्थल से लेकर हर रोज की बातचीत के लिए नीतियों को छोड़ देता है। यहां तक कि लोगों से भी दयालु होने की कोशिश कर रहे हैं।

लेकिन पालतू दु: ख प्रजातियों के बारे में नहीं है, यह बंधन के बारे में है। और कई लोगों के लिए, वह बंधन अपूरणीय है। पालतू जानवर अक्सर लगाव के आंकड़े बन जाते हैं; वे हमारी दिनचर्या, हमारे भावनात्मक जीवन और हमारी पहचान में बुने हुए हैं। हाल के शोध से पता चलता है कि मानव-पालतू बंधन की गुणवत्ता गहराई से मायने रखती है-न केवल भलाई के लिए, बल्कि उस कनेक्शन के समाप्त होने पर हम कैसे शोक करते हैं।

जो खो गया है वह “सिर्फ एक जानवर नहीं है।” यह स्थिर उपस्थिति है जिसने हर सुबह आपका अभिवादन किया। वह जो डेडलाइन, छोटी विजय और शांत रातों के माध्यम से आपके बगल में बैठा था। एक साथी जिसने दुनिया को थोड़ा कम अकेला महसूस किया।
लेकिन जब दुनिया उस प्यार का इलाज करती है जैसे कि यह गिनती नहीं करता है, तो नुकसान और भी गहरा कट सकता है।

यह औपचारिक मान्यता या समय के साथ नहीं आ सकता है, लेकिन यह अभी भी मायने रखता है। और प्यार कम वास्तविक नहीं है क्योंकि यह फर के साथ आया था। यदि आप किसी को पालतू जानवरों की परवाह करते हैं, तो बॉन्ड को स्वीकार करें। यहां तक कि एक साधारण “आई एम सो सॉरी” वास्तविक आराम की पेशकश कर सकता है।

पालतू माता -पिता के प्रति सहानुभूति दिखाएं (स्रोत: फ्रीपिक)

‘मुझे पता है आपने कैसा महसूस किया’

“मुझे पता है कि आप कैसा महसूस करते हैं” सहानुभूतिपूर्ण लगता है, लेकिन यह चुपचाप ग्राइवर से स्पीकर पर ध्यान केंद्रित करता है। यह आपकी कहानी के साथ भागता है इससे पहले कि उनके पास भी उतरने का मौका मिला। वह वृत्ति एक अच्छी जगह से आती है। हम संबंधित करना चाहते हैं, आश्वस्त करने के लिए, किसी को यह बताने के लिए कि वे अकेले नहीं हैं। लेकिन जब यह दुःख की बात आती है, तो यह आवेग अक्सर बैकफायर होता है। दुःख से मिलान करने की आवश्यकता नहीं है। इसे सम्मानित करने और समय दिया जाना चाहिए, देखभाल और स्थान को प्रकट करने के लिएचाहे नुकसान किसी व्यक्ति का हो या पालतू।

अपनी खुद की कहानी के साथ जवाब देने के बजाय, सरल, ग्राउंडिंग शब्दों का प्रयास करें:
1) “यह वास्तव में कठिन लगता है।”
2) “मुझे बहुत खेद है।”
3) “अगर आप बात करना चाहते हैं तो मैं यहां हूं।”

आपको इसके लिए जगह बनाने के लिए किसी के दुःख को समझने की आवश्यकता नहीं है। क्या मदद नहीं करता है – यह उपस्थिति है।
उन्हें नुकसान का नाम दें। उन्हें याद रखें। उन्हें कहने दो कि क्या दर्द होता है। कभी-कभी, बस वर्तमान में रहना-बिना भागने, समस्या-समाधान या ध्यान को दूर करने के लिए-सबसे सार्थक चीज है जो आप कर सकते हैं।

‘आप हमेशा एक और एक प्राप्त कर सकते हैं’

“आप हमेशा एक और एक प्राप्त कर सकते हैं” उस तरह की चीज है जब लोग रिफ्लेक्सली की पेशकश करते हैं जब वे नहीं जानते कि और क्या कहना है – आश्वासन पर एक अनाड़ी प्रयास। नीचे की ओर दुःख को दूर करने के लिए, ठीक करने की इच्छा है। लेकिन वह वृत्ति इस बिंदु को याद कर सकती है: नुकसान व्यावहारिक नहीं है – यह व्यक्तिगत है। और दुःख को हल करने की समस्या नहीं है।

इस तरह की टिप्पणी अक्सर आराम से ग्राहक सेवा की तरह अधिक भूमि पर होती है। यह रिश्ते को बदली के रूप में मानता है, जैसे कि प्यार कुछ ऐसा था जिसे आप टूटे हुए फोन की तरह स्वैप कर सकते हैं। लेकिन हर पालतू एक तरह का है – न केवल वे कैसे दिखते हैं या ध्वनि करते हैं, बल्कि वे आपके जीवन के माध्यम से कैसे आगे बढ़ते हैं। जिस तरह से वे दरवाजे पर आपका इंतजार करते हैं और जैसे ही आप छोड़ते हैं, आपको देखते हैं। छोटे अनुष्ठान जो आप नहीं जानते थे, वे तब तक अनुष्ठान थे जब तक वे रुक नहीं गए। आप इसे महसूस किए बिना उनके आसपास एक जीवन का निर्माण करते हैं, जब तक कि वे अब इसमें नहीं हैं।

आप किसी को “बस एक और बच्चा है” या “बस एक नया साथी खोजने के लिए नहीं कहेंगे।” और फिर भी, लोग कहते हैं कि पालतू नुकसान के बाद हर समय समकक्ष। जो खो गया था, उसे सम्मानित करने के बजाय रिश्ते को बदलने के लिए भागना उस बॉन्ड को अपूरणीय बना दिया। प्रेम विनिमेय नहीं है – और न ही हम खो देते हैं। इसलिए देखभाल की पेशकश करें जो समाप्त होता है। दुःख एक समयरेखा का पालन नहीं करता है। एक चेक-इन सप्ताह या महीनों बाद, चाहे वह एक दिल इमोजी हो, एक साझा स्मृति या एक कोमल अनुस्मारक जो वे अकेले नहीं हैं, किसी को याद दिला सकते हैं कि उनका दुःख देखा जाता है और उनका प्यार अभी भी मायने रखता है।

जब लोग कुछ नहीं कहते

लोग अक्सर नहीं जानते कि एक पालतू जानवर के मरने के बाद क्या कहना है, इसलिए वे कुछ नहीं कहते हैं। लेकिन चुप्पी सिर्फ दु: ख नहीं है, यह इसे अलग करता है। यह ग्राइवर को बताता है कि उनका प्यार अत्यधिक था, उनका उदासी असुविधाजनक, उनकी लॉस पावती के अयोग्य था। और दुःख जो अदृश्य लगता है वह ले जाने के लिए सबसे कठिन प्रकार हो सकता है। इसलिए यदि कोई आप प्यार करते हैं तो एक पालतू जानवर खो देता है, विषय को न बदलें। उन्हें उनके उदासी से बाहर मत करो। समाधान की पेशकश न करें।

इसके बजाय, यहां कुछ अन्य तरीके हैं जो धीरे और सार्थक समर्थन की पेशकश करने के लिए हैं:

1) उनके पालतू जानवर का नाम कहें।
2) पूछें कि वे सबसे ज्यादा क्या याद करते हैं।
3) उन्हें बताएं कि आपको क्षमा करें।
4) उन्हें रोने दो।
5) उन्हें रोने न दें।
6) उन्हें याद रखें।

क्योंकि जब कोई एक पालतू जानवर खो देता है, तो वे एक जानवर का शोक नहीं करते हैं। वे एक रिश्ते, एक लय और एक उपस्थिति के लिए शोक कर रहे हैं जिसने दुनिया को दयालु महसूस किया। उन्हें सबसे ज्यादा जरूरत है कि कोई व्यक्ति उस नुकसान का इलाज करने के लिए तैयार है जैसे यह मायने रखता है।