हां, पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ‘ठंड का अहसास’ ज्यादा हो सकता है। यहाँ पर क्यों

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जब इसे बाहर लाने का सही समय होता है, तो हम सभी की अलग-अलग प्राथमिकताएँ होती हैं शीतकालीन कंबल. और थर्मोस्टैट की सेटिंग अक्सर महिलाओं और पुरुषों के बीच “सही” तापमान को सेट करने के बारे में कार्यालय के तर्कों का आधार बनती है।

लिंगों के बीच, मतभेदों की तुलना में हमेशा अधिक समानताएं होती हैं। लेकिन शोध लगातार दिखाता है कि महिलाएं पुरुषों के लिए उच्च इनडोर तापमान पसंद करती हैं।

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लेकिन क्या कोई विज्ञान व्यापक विश्वास का समर्थन करता है जो महिलाएं “महसूस करती हैं” ठंडा“पुरुषों से अधिक? लगभग समान शरीर के वजन पर, गर्मी उत्पन्न करने के लिए महिलाओं की मांसपेशियां कम होती हैं।

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महिलाओं की त्वचा और मांसपेशियों के बीच अधिक चर्बी भी होती है, इसलिए त्वचा ठंडी महसूस होती है, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं से थोड़ी दूर होती है।

महिलाओं में भी कम होता है चयापचय दर पुरुषों की तुलना में, जो ठंड के जोखिम के दौरान गर्मी उत्पादन क्षमता को कम कर देता है, जिससे तापमान गिरने पर महिलाओं को ठंड लगने का खतरा अधिक हो जाता है।

महिलाओं में बड़ी मात्रा में पाए जाने वाले हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन, मुख्य शरीर और त्वचा के तापमान में योगदान करते हैं।

एस्ट्रोजेन रक्त वाहिकाओं को छोरों पर फैलाता है। इसका मतलब है कि आसपास की हवा में अधिक गर्मी खो सकती है। और प्रोजेस्टेरोन त्वचा में वाहिकाओं को कसने का कारण बन सकता है, जिसका अर्थ है कि आंतरिक अंगों को गर्म रखने के लिए कुछ क्षेत्रों में कम रक्त प्रवाहित होगा, जिससे महिलाओं को ठंडक महसूस होगी। यह हार्मोन संतुलन पूरे महीने में बदलता रहता है मासिक धर्म.

हार्मोन भी महिलाओं के हाथ, पैर और कान पुरुषों की तुलना में लगभग तीन डिग्री सेल्सियस ठंडा रखते हैं।

ओव्यूलेशन के बाद सप्ताह में मुख्य शरीर का तापमान उच्चतम होता है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता है। इसका मतलब है कि इस समय के आसपास, महिलाएं विशेष रूप से बाहर कूलर के प्रति संवेदनशील हो सकती हैं तापमान.

हालांकि हाथ और पैर ठंडे होते हैं, लेकिन पुरुषों की तुलना में महिलाओं का औसत कोर तापमान गर्म होता है। यह संभवतः “ठंडे हाथ, गर्म दिल” कहावत का स्रोत है।

यह घटना कि हममें से कुछ लोग दूसरों के लिए गर्म तापमान पसंद करते हैं, यह मनुष्यों के लिए अद्वितीय नहीं है। पक्षियों और स्तनधारियों की कई प्रजातियों पर किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि नर आमतौर पर ठंडे इलाकों में इकट्ठा होते हैं जहां छाया होती है, जबकि मादा और संतान गर्म रहते हैं। वातावरण जहां धूप है।

नर चमगादड़ ठंडे, ऊंचे स्थान पर आराम करना पसंद करते हैं पहाड़ों की चोटियाँजबकि मादाएं गर्म घाटियों में रहती हैं।

मादा स्तनधारियों ने गर्म जलवायु के लिए प्राथमिकता विकसित की हो सकती है ताकि उन्हें उन चरणों के दौरान संतानों के साथ आराम करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके जब युवा अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं।

तो गर्मी-संवेदी तंत्र के बीच का अंतर एक प्रदान कर सकता है विकासवादी फायदा।

“स्कैंडिनेवियन स्लीप मेथड”, जहां जोड़े अलग-अलग कंबल के साथ सोते हैं, तापमान वरीयताओं में अंतर को दूर करने का एक तरीका है।

कार्यस्थल में, व्यक्तिगत आराम प्रणालियाँ थर्मल सिस्टम हैं जो गर्मी या ठंडी होती हैं और स्थानीय रूप से व्यक्तिगत कार्य स्टेशनों जैसे डेस्कटॉप, कुर्सियों, या पैरों और पैरों के पास स्थित हो सकती हैं। उदाहरणों में शामिल हैं छोटे डेस्क पंखे, गर्म कुर्सियाँ और कंबल, या फुटवार्मर.

ये सिस्टम एक ही स्थान पर दूसरों को प्रभावित किए बिना व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए व्यक्तिगत थर्मल आराम प्रदान करते हैं, और कार्यस्थल में उच्च आराम संतुष्टि उत्पन्न करने के लिए पाए गए हैं।

वे एक भी हो सकते हैं ऊर्जाकार्यालय के वातावरण में थर्मल आराम और स्वास्थ्य को संतुलित करने के लिए प्रभावी तरीका।

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