वाणी कपूर का स्वादिष्ट नाश्ता स्वाद और स्वास्थ्य का एक आदर्श संयोजन दिखाता है

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वाणी कपूर खाने के प्रति अपने झुकाव को लेकर काफी एक्सप्रेसिव हैं। वह अक्सर अपने गैस्ट्रोनॉमिक एडवेंचर्स सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं और हमें भूखा रखती हैं। आज, जब हम में से ज्यादातर लोग अपने वीकेंड चीट मील का फैसला करने में व्यस्त हैं, वाणी एक अलग मूड में लग रही थी। उसने शनिवार को एक स्वस्थ नोट पर किकस्टार्ट किया। अभिनेत्री ने अपने स्वस्थ नाश्ते की एक तस्वीर छोड़ दी है और हमें मदहोश कर दिया है। अपने खाने की आदतों पर खरा उतरते हुए, वाणी ने ओट्स की एक शानदार तैयारी का आनंद लिया। उनकी इंस्टाग्राम स्टोरीज में कटी हुई स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी से सजाए गए पौष्टिक व्यंजन को दिखाया गया है। हम ऊपर तिल के बीज कैंडी और कुछ खाने योग्य फूलों की पंखुड़ियां भी देख सकते हैं।

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नज़र रखना:

अगर आपको लगता है कि वाणी कपूर के नवीनतम फूडी ट्रेल ने आपको अपने आहार में कुछ स्वस्थ भोजन जोड़ने के लिए प्रेरित किया है, तो हमने नीचे पांच ओट्स रेसिपी साझा की हैं। इन स्वादिष्ट और सुपर हेल्दी व्यंजनों को घर पर ट्राई करें।

1)ओट्स खिचड़ी

खैर, खिचड़ी कई लोगों के लिए परम आराम का भोजन होता है। यह ओट्स खिचड़ी एक संपूर्ण भोजन है। तैयार होने में मुश्किल से कुछ मिनट लगेंगे। इसे कुछ दही के साथ मिलाएं और आप इसे पसंद करने वाले हैं।

2) ओट्स इडली

यदि आप अपने कैलोरी सेवन के बारे में जागरूक हैं और फिर भी मुंह में पानी लाने वाले भोजन का आनंद लेना चाहते हैं, तो यह एक बेहतरीन रेसिपी है। इडली कई भारतीय घरों में एक हिट है। हालाँकि, इसे एक स्वस्थ ट्विस्ट देने के लिए, बस इन इडली को ओट्स और कद्दूकस की हुई गाजर से बनाएं।

3) मसाला ओट्स

स्वस्थ भोजन की आपकी थाली हमेशा उबाऊ या कम मसालेदार नहीं होती है। कभी-कभी, आप मसाले के एक गुच्छा के साथ पकाए जाने योग्य मसाला ओट्स ले सकते हैं। स्वाद से भरपूर इस व्यंजन को तैयार करने के लिए आपको बस दस मिनट का समय चाहिए।

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4) भरवां ओट्स चीला

कई भारतीय परिवार नाश्ते के लिए पेनकेक्स की कसम खाते हैं। अगर आपको देसी पैनकेक पसंद हैं, तो क्यों न इस भरवां ओट्स डोसा को ट्राई करें? जई के आटे से बने इस चीले में ढेर सारे मसालों के साथ आलू की स्टफिंग डाली जाती है. नुस्खा पौष्टिक है और एक आदर्श नाश्ते के लिए बनाता है।

5) झटपट ओट्स डोसा

हां, कभी-कभी, जब आपको अचानक से डोसा की लालसा हो जाती है और आपको पता चलता है कि आपने पहले से तैयारी नहीं की है, तो चिंता न करें। ऐसे मौकों पर आप इस रेसिपी पर भरोसा कर सकते हैं. ओट्स डोसा को चटनी या सांबर के साथ जरूर ट्राई करें।

यह तय करने का समय है कि आप अपने आहार में ओट्स को कैसे शामिल करने जा रहे हैं।

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