लंबा पढ़ें: फुटबॉल में एक सामान्य प्रशिक्षण प्रणाली कैसे भारत की महिला हॉकी टीम को तेज और अधिक सटीक बनने में मदद कर रही है

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यह फिनिश नहीं था, एक क्लोज-रेंज टैप-इन, जिसने जनेके शॉपमैन को बिल्ड-अप जितना प्रसन्न किया।

भारत के दाहिने हिस्से में शर्मिला देवी से ज्योति गुलिया तक एक हानिरहित मार्ग के साथ इस कदम की शुरुआत हुई। तीन अमेरिकी रक्षकों से घिरी ज्योति ने गेंद को नियंत्रित करने के लिए सिर्फ एक स्पर्श लिया और दूसरे के साथ, शर्मिला को लौटा दी, जिन्होंने अंदर अपना समानांतर रन जारी रखा था।

यूएस ‘डी’ की ओर ग्लाइडिंग करते हुए अपने सामने विकल्पों को स्कैन करते हुए, भारतीय हमलावर ने दो डिफेंडरों को अपनी ओर खींचा, और अपने तीसरे स्पर्श के साथ, गोल-स्कोरिंग क्षेत्र के अंदर वंदना कटारिया की ओर एक थ्रू बॉल को पिरोया। वंदना ने गोल-वार्ड में कुछ कदम उठाए और क्यू पर नवनीत कौर पेनल्टी स्पॉट पर गेंद को लेने के लिए पहुंची और इस कदम को अपने इच्छित निष्कर्ष पर ले गई।

जैसे ही गेंद बैकबोर्ड में लगी, शोपमैन ने अपने सभी खिलाड़ियों को डगआउट में हाई-फाइव दिया। भारत के कोच कहते हैं, ”मैं यही चाहता हूं कि वे करें।” “… उनकी टीम के साथी को देखें, तय करें कि उन्हें क्या करना है और गेंद को कहां देना है। मैं नहीं चाहता कि वे सिर्फ इसलिए गेंद फेंके क्योंकि कोई पूछ रहा है।”

महीनों से, वह खिलाड़ियों के बीच इस तरह की टेलीपैथिक समझ पैदा करने की कोशिश कर रही थी। और कई ‘लाल सत्रों’ के बाद, जिसमें उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण शामिल है, आमतौर पर फुटबॉल में इस्तेमाल की जाने वाली एक प्रशिक्षण तकनीक का आयात करना और अनगिनत घंटों की कोशिश के बाद, उन्होंने विश्व कप से पहले अपने अंतिम खेल में इसका फायदा उठाया, जहां भारत का अभियान इंग्लैंड के खिलाफ एम्सटेलवीन में चल रहा है। रविवार।

यह टीम में एक लापता तत्व या ऐसा कुछ नहीं है जो जादुई रूप से उन्हें रातों-रात एक ताकत में बदल देगा। यह, संक्षेप में, एक टीम के लिए एक और बिल्डिंग ब्लॉक है जो अपने वजन से ऊपर मुक्का मार रहा है और ऐसा करने की इच्छा रखता है जब तक कि विशाल-हत्यारे खुद दिग्गज नहीं बन जाते। (हॉकी इंडिया)

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यह टीम में एक लापता तत्व या ऐसा कुछ नहीं है जो जादुई रूप से उन्हें रातों-रात एक ताकत में बदल देगा। यह, संक्षेप में, एक टीम के लिए एक और बिल्डिंग ब्लॉक है जो अपने वजन से ऊपर मुक्का मार रहा है और ऐसा करने की इच्छा रखता है जब तक कि विशाल-हत्यारे खुद दिग्गज नहीं बन जाते।

टोक्यो ओलंपिक में भारत के चौथे स्थान को और अधिक उल्लेखनीय बनाने वाली बात यह है कि टीम उस समय बहुत प्रगति पर थी। खेलों के लिए अग्रणी कुछ भी दूर से सुझाव नहीं दिया कि वे सेमीफाइनल में अपनी लड़ाई लड़ेंगे। लेकिन अंडरडॉग ने खिलाड़ियों के बीच एक अटूट विश्वास और तत्कालीन कोच, सोजर्ड मारिजेन की जिद पर सवार होकर बाधाओं को टाल दिया, ताकि वे वास्तव में जो करने में सक्षम थे, उससे बेहतर प्रदर्शन कर सकें।

उस वर्ष के बाद से, उन्होंने इस बात की झलक दिखाई है कि वे क्या करने में सक्षम हैं, एक मामला अमेरिका पर जुड़वां जीत है, लेकिन ऐसे मौके आए हैं जब टीम को एक रियलिटी चेक भी दिया गया है, जैसे कि 5 -0 कुछ हफ़्ते पहले बेल्जियम से हार गया था। भारत अब एक बहुत ही महत्वपूर्ण मोड़ पर खड़ा है और आने वाले चार सप्ताह आग से परीक्षण होंगे।

विश्व कप और राष्ट्रमंडल खेलों में एक गहरी दौड़ उनकी प्रतिष्ठा को बढ़ाने और देश में महिला हॉकी को और बढ़ावा देने में एक लंबा रास्ता तय करेगी। लेकिन नीदरलैंड के साथ दो बार के ओलंपिक पदक विजेता, बीजिंग खेलों में एक स्वर्ण सहित, शोपमैन भी सचेत है कि अगर प्रदर्शन गिरता है, तो ‘हम बहुत जल्दी नीचे जाएंगे, मुझे यकीन है’।

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अपनी पीढ़ी के बेहतरीन रक्षकों में से एक, शोपमैन जानता है कि उसके खिलाड़ियों की पहली प्रवृत्ति आक्रमण करना है।

भारत के पास सलीमा टेटे, लालरेम्सियामी के कौशल और मोनिका, नेहा गोयल और नवनीत कौर के संयोजन के रूप में गति है, जो एक दूसरे को आसानी से ढूंढते हैं और विपक्षी गढ़ों को अनलॉक करने के लिए त्रिकोण में खेलते हैं। मारिजने ने इन हमलावरों को जाने-माने हॉकी खेलने के लिए प्रेरित किया, जिसमें एक खिलाड़ी एक टीम के साथी को गेंद पास करता है और रिटर्न पास प्राप्त करने के लिए आगे की दौड़ जारी रखता है।

शोपमैन, जो मुख्य कोच के रूप में उनकी जगह लेने से पहले मैरिज के कर्मचारियों पर विश्लेषणात्मक कोच थे, अवधारणा को आगे ले जाना चाहते हैं, लेकिन उन्होंने अधिक प्रवाह, उच्च गति और बेहतर सटीकता की मांग की है। वह इस बात को लेकर सचेत हैं कि शीर्ष टीमों के खिलाफ, खिलाड़ी अलग-अलग निर्देशों को टालने के लिए कोच पर निर्भर रहने या एक सेकंड के लिए भी पास में देरी करने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। “अच्छे खिलाड़ी अपने आप से एक दूसरे विभाजन में निर्णय लेने में सक्षम होते हैं,” वह कहती हैं। “इसलिए, हम जागरूकता पैदा करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षण दे रहे हैं।”

इसका मतलब है कि खिलाड़ियों को एक-दूसरे को अधिक बार देखना, पिच को पूर्व-स्कैन करना, कम स्पर्शों के साथ खेलना – अधिकतम तीन – और एक अच्छा पास तैयार करने में सक्षम होने के लिए हर समय देखें। ये बहुत ही प्राथमिक पहलू लग सकते हैं लेकिन ऐसा न हो कि कोई यह भूल जाए कि पांच साल पहले महिला टीम ने पेशेवर माहौल में काम करना शुरू नहीं किया था।

भारत के लिए, जो नियमित रूप से उनके करीब या उससे नीचे की टीमों के खिलाफ परिणाम प्राप्त करने में सक्षम हैं, यह विश्व हॉकी के शीर्ष तोपों – नीदरलैंड, जर्मनी और अर्जेंटीना को चुनौती देने के लिए सर्वोपरि है। गेंद को नियंत्रित करने के लिए नीचे की ओर देखने वाले खिलाड़ी और टीम के साथी को देखने और गेंद को पास करने के लिए अपनी टकटकी को ऊपर उठाने के बीच के दूसरे विभाजन में, ये टीमें न केवल पासिंग लाइनों को बंद करने में सक्षम हैं, बल्कि कब्जा चोरी करने और एक काउंटर लॉन्च करने में भी सक्षम हैं।

Hockey Team 2 भारत के लिए, जो नियमित रूप से उनके करीब या उससे नीचे की टीमों के खिलाफ परिणाम प्राप्त करने में सक्षम हैं, यह विश्व हॉकी के शीर्ष तोपों – नीदरलैंड, जर्मनी और अर्जेंटीना को चुनौती देने के लिए सर्वोपरि है। (हॉकी इंडिया)

अगला कदम उठा रहे हैं

टोक्यो के बाद के अधिकांश आक्रमण अभ्यास खिलाड़ियों को ऊपर देखने और सही निर्णय लेने के दौरान संचालित करने के लिए केंद्रित हैं।

विश्व कप से पहले के हफ्तों में, टीम प्रबंधन ने खिलाड़ियों की खेल बुद्धि, प्रतिक्रिया गति और दृष्टि को बढ़ाने के लिए स्मार्टगोल्स नामक एक तकनीक का आयात भी किया। यह एक संवादात्मक प्रणाली है जिसमें प्रकाश संकेतों, प्रशिक्षण शंकु के आकार और आकार को अस्थायी गोलपोस्ट के रूप में रखा जाता है।

जब कोई खिलाड़ी दौड़ता है, ड्रिबल करता है, या उनके माध्यम से एक गेंद को गोली मारता है, तो उस स्मार्ट गोल में प्रकाश बंद हो जाता है और दूसरे गोल पर कूद जाएगा।

“तो मूल रूप से, हमें यह देखने के लिए हर समय देखना होगा कि कौन सा लक्ष्य जलाया गया है और उसके अनुसार खेलना है,” आगे संगीता कुमारी कहती हैं। “हम चार में से दो टीमों में ऐसे चार गोलों का उपयोग करते हुए खेलते हैं और गेंद को आगे बढ़ाते हुए यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि कौन सा गोल खुला है और उसी के अनुसार आक्रमण करें।”

यह फ़ुटबॉल में आमतौर पर उपयोग की जाने वाली प्रशिक्षण प्रणाली है और निर्माता की वेबसाइट में डच क्लब अजाक्स और पीएसवी आइंडहोवन, तुर्की के दिग्गज फेनरबाहस, बुंडेसलिगा की ओर से शाल्के और डच फुटबॉल एसोसिएशन, उनके ग्राहकों के रूप में सूचीबद्ध हैं।

यह फ़ुटबॉल और हॉकी के बीच कई क्रॉसओवरों में से एक है, जो शायद किसी भी दो खेलों में सबसे करीबी हैं, लेकिन इस उपकरण का उपयोग करने का शोपमैन का उद्देश्य स्पष्ट है: “उनके निर्णय लेने और जागरूकता में सुधार करने के लिए। आप मुझे वे दो शब्द बहुत कहते हुए सुनेंगे।”

संगीता, एक जूनियर टीम स्टार, जो बिना किसी बाधा के वरिष्ठ स्तर पर पहुंच गई है, का कहना है कि प्रौद्योगिकी ने उन्हें लक्ष्यों के त्वरित स्विचिंग, बेहतर प्रतिक्रिया गति को देखते हुए सहनशक्ति बनाने में मदद की है, और यह समझने में मदद की है कि लगातार ऊपर देखते हुए कैसे खेलें, उनके पासिंग को पूर्व-स्कैन करें विकल्प और उनके निर्णय लेने में वृद्धि।

“यह देखना दिलचस्प होगा कि क्या हम एक मैच में ऐसा कर सकते हैं,” शोपमैन कहते हैं।

यह एक आकर्षक चुनौती हो सकती है, यह देखते हुए कि भारत ओलंपिक के बाद अपने पहले बड़े असाइनमेंट में विपरीत खेल शैली वाली तीन टीमों के खिलाफ होगा।

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भारत 16 टीमों के विश्व कप के पूल बी में इंग्लैंड, न्यूजीलैंड और चीन के साथ है। “यह मौत का समूह है। चार अच्छी टीमें… ”शॉपमैन कहते हैं।

गोलकीपर सविता पुनिया के नेतृत्व में, भारत 2018 विश्व कप की तरह ही इंग्लैंड के खिलाफ अपने अभियान की शुरुआत करेगा, जब लंदन में 15,000 प्रशंसकों के सामने बिना सोचे-समझे भारतीयों ने मेजबान टीम को 1-1 से बराबरी पर रोक दिया था।

उस परिणाम से भारत का उछाल शुरू हुआ लेकिन जब दोनों टीमें दो बार टोक्यो ओलंपिक में एक-दूसरे से मिलीं, जिसमें कांस्य पदक का प्लेऑफ भी शामिल था – इंग्लैंड ग्रेट ब्रिटेन के रूप में खेला लेकिन अधिकांश खिलाड़ी वही रहे – भारत दोनों मौकों पर हार गया।

“टोक्यो में, हम उनके खिलाफ उतना अच्छा नहीं खेले,” शोपमैन कहते हैं। “यहां तक ​​कि लड़कियों ने भी स्वीकार किया कि हमने गेंद पर पर्याप्त नहीं किया… हम बस खड़े थे। उन्होंने कुछ किया और हम अनुकूल नहीं हुए। इस बार, उन्होंने कहा कि हम अनुकूलन करेंगे। खेल नहीं देखते, बल्कि खेल खेलते हैं।”

लेकिन वह मानती हैं कि इंग्लैंड के खिलाफ खेलना उनकी टीम के लिए ‘कठिन’ रहा है। आक्रमण के लिए संक्रमण करते समय इंग्लैंड सबसे खतरनाक टीमों में से एक है, जो वे अक्सर बीच के माध्यम से करते हैं जबकि बहुत सारे नंबर आगे करते हैं और अपनी गति का अच्छी तरह से उपयोग करते हैं।

“उनके पास लिली ओवस्ले और हन्ना मार्टिन जैसे कुछ बेहतरीन आक्रमणकारी खिलाड़ी हैं। वे सभी बीच से हमला करते हैं और अगर हम इसे अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं करते हैं, तो मुझे यकीन है कि वे हमारे सर्कल में कई बार मेरी इच्छा से अधिक हो जाएंगे, “शॉपमैन कहते हैं। “मुझे पता है कि यह इस बात पर निर्भर करेगा कि हम कैसे बचाव करते हैं और खेल में बने रहते हैं।”

यदि इंग्लैंड केंद्र के माध्यम से खेलता है, तो न्यूजीलैंड, शोपमैन कहते हैं, मैदान को फैलाना पसंद है। “हमारे लिए, यह महत्वपूर्ण होगा कि हम अपने नंबर देने के लिए तैयार रहें और उनके साथ न छोड़ें क्योंकि अगर हम पीछे की ओर चलते रहे, तो हम इन टीमों को आने के लिए आमंत्रित करेंगे। मैं वास्तव में चाहती हूं कि हम बहादुर बनें और उच्च बने रहें और दबाव डालें, ”वह बताती हैं। “ये दोनों देश बहुत अच्छे हैं, शानदार आक्रमणकारी बदलाव हैं, वे बड़े स्थानों से प्यार करते हैं, टीमों में दौड़ना पसंद करते हैं … यह कुछ ऐसा है जिसे हमें प्रबंधित करना होगा।”

यह रक्षा पर सुर्खियों में आ जाएगा, जो अक्सर अस्थिर दिखती है और सविता द्वारा बचाई जाती है, जो एक उचित बड़े मैच की खिलाड़ी है।

हाल के वर्षों में भारत ने चीन पर अपना दबदबा कायम किया है, लेकिन उनकी गिरावट को रोकने के लिए, चीन ने अंतरराष्ट्रीय हॉकी में दो सबसे तेज दिमागों को एक साथ लाकर तख्तापलट किया। उन्होंने हाल ही में ऑस्ट्रेलियाई महान एलिसन अन्नान को नियुक्त किया, जिन्होंने डच महिला टीम के कोच के रूप में मारिन की जगह ली और उन्हें एक आश्चर्यजनक टोक्यो ओलंपिक स्वर्ण पदक के लिए निर्देशित किया।

अन्नान को बोर्ड में शामिल करने के बाद, चीन ने महान रिक चार्ल्सवर्थ को अपना सहायक नियुक्त किया। और इस जोड़ी ने, कुछ ही समय में, चीन को एक ऐसी टीम में बदल दिया, जिसे तोड़ना बेहद मुश्किल है, जैसा कि बेल्जियम और नीदरलैंड ने पिछले महीने एफआईएच प्रो लीग में अनुभव किया था।

चार साल पहले, यह कल्पना करना कठिन होगा कि भारत ऐसे समूह से सुरक्षित बच जाएगा। “लेकिन हम पिछले चार-पांच वर्षों में बढ़े हैं। तब तक (2017-18) बहुतों ने हमें गंभीरता से नहीं लिया, ”सविता कहती हैं। “लेकिन अब, हम एक ऐसी टीम हैं जिसे कोई खेलना नहीं चाहेगा।”

भारत का कार्यक्रम (पूल बी, एम्स्टर्डम में सभी मैच)

जुलाई 3: बनाम इंग्लैंड (रात 8 बजे)

जुलाई 5 : बनाम चीन (रात 8 बजे)

7 जुलाई: बनाम न्यूजीलैंड (रात 11 बजे)

प्रारूप: पूल विजेता सीधे क्वार्टर फाइनल के लिए क्वालीफाई करेंगे। दूसरे और तीसरे स्थान पर रहने वाली टीमें अन्य समूहों में समान पदों पर समाप्त होने वाली टीमों से क्रॉस-ओवर मैच खेलेंगी।

दस्ता: गोलकीपर: सविता पुनिया (सी), बिचु देवी खरीबाम; डिफेंडर्स: दीप ग्रेस एक्का (वीसी), गुरजीत कौर, निक्की प्रधान, उदिता; मिडफील्डर: निशा, सुशीला चानू पुखरामबम, मोनिका, नेहा, ज्योति, नवजोत कौर, सोनिका, सलीमा टेटे; फॉरवर्ड: वंदना कटारिया, लालरेम्सियामी, नवनीत कौर, शर्मिला देवी; रिप्लेसमेंट प्लेयर्स: अक्षता ढेकाले, संगीता कुमारी

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