मलाइका अरोड़ा मिड-वीक लंच सब कुछ स्वस्थ था – देखें Pic

35

बता दें, इंस्टाग्राम पर मलाइका अरोड़ा की कहानियां और पोस्ट हम सभी को पसंद आते हैं। यदि आप फोटो-शेयरिंग ऐप पर उसके हैंडल को स्क्रॉल करते हैं, तो आपको उसके योग सत्र, फोटोशूट, छुट्टियों और बहुत कुछ की झलक देखने को मिलेगी। लेकिन जो चीज हमें सबसे ज्यादा पसंद है वह है उसके खाने से जुड़ी सामग्री। हमें उसकी रसोई में खाना पकाने का तूफान, दोस्तों के साथ खाने की तारीखों पर जाना और बहुत कुछ मिलता है। फिर उसके भोग कालक्रम हैं। हमें बस इतना पसंद है कि मलाइका अरोड़ा अपने भोजन को कैसे संतुलित करती हैं। आप उसे पापी व्यवहारों के साथ-साथ समय-समय पर स्वस्थ भोजन पर द्वि घातुमान पाएंगे। और ये सब वो सोशल मीडिया पर शेयर करती है. हमें विश्वास नहीं है? फोटो-शेयरिंग ऐप पर उसकी नवीनतम कहानी देखें।

मलाइका अरोड़ा ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर अपने लंच की कहानी साझा की; और हमें कहना होगा, यह सब कुछ स्वस्थ और स्वास्थ्यकर था। इस बार, उसने हल्का और पौष्टिक भोजन लेना पसंद किया और एक गिलास क्लासिक ब्लूबेरी स्मूदी का विकल्प चुना। नज़र रखना:

यह भी पढ़ें: कौन है ‘हमेशा खाना मांगता है’ जब मलाइका अरोड़ा आराम से देसी लंच के लिए बैठती हैं; यहां पता करें

फोटो क्रेडिट: इंस्टाग्राम

मुट्ठी भर ताज़े ब्लूबेरी से बनी यह स्मूदी एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर है जो हमें डिटॉक्स करने, सूजन को रोकने और संपूर्ण पोषण को बढ़ावा देने में मदद करती है। ब्लूबेरी के फायदों के बारे में अधिक जानने के लिए यहां क्लिक करें।

ब्लूबेरी स्मूदी कैसे बनाएं:

मलाइका के खाने से प्रेरित होकर, हमें एक ऐसी रेसिपी मिली जो आपको घर पर ब्लूबेरी स्मूदी बनाने में मदद करेगी। इस विशेष नुस्खा में, हमने अतिरिक्त अच्छाई के लिए कुछ केले और कुछ अन्य जामुन जोड़े।

इस आसान पेय को बनाने के लिए एक ब्लेंडर में केला, मिश्रित जामुन, दही और दालचीनी लें और अच्छी तरह से ब्लेंड करें। थोड़ा ताजा संतरे का रस डालें और फिर से ब्लेंड करें। ताजा परोसें। विस्तृत नुस्खा के लिए यहां क्लिक करें।

ऐसी और ब्लूबेरी रेसिपी के लिए, यहाँ क्लिक करें।

सोमदत्त साहू के बारे मेंअन्वेषक- सोमदत्त इसी को स्वयं बुलाना पसंद करते हैं। भोजन, लोगों या स्थानों के मामले में, वह केवल अज्ञात को जानना चाहती है। एक साधारण एग्लियो ओलियो पास्ता या दाल-चावल और एक अच्छी फिल्म उसका दिन बना सकती है।

Previous articleiPhone 14 का बड़े पैमाने पर उत्पादन, शिपमेंट शेड्यूल भू-राजनीति से अप्रभावित: मिंग-ची कुओ
Next articleTop Business WhatsApp Groups | whatsapp group link