“बाहर समय बिताना सचमुच आरामदायक और उपचारात्मक है”

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“बाहर समय बिताना सचमुच आरामदायक और उपचारात्मक है”

“बाहर समय बिताना सचमुच आरामदायक और उपचारात्मक है”

दीपिका पादुकोण ने यह तस्वीर साझा की। (सौजन्य: दीपिका पादुकोण)

नई दिल्ली:

दीपिका पादुकोण “सेल्फ-केयर मंथ” मना रही हैं – एक बार में एक पोस्ट। बुधवार को, अभिनेत्री ने आसमान की एक तस्वीर साझा की और इसके साथ एक लंबा नोट लिखा। “यह सेल्फ-केयर मंथ है! लेकिन ‘सेल्फ-केयर मंथ’ क्यों मनाएं जब आप हर दिन सेल्फ-केयर के सरल कार्य कर सकते हैं,” उन्होंने लिखा। दीपिका पादुकोण, जिन्हें अपने इंस्टाग्राम फीड पर आसमान और पत्तियों की तस्वीरें पोस्ट करना पसंद है, ने बताया कि वह ऐसा क्यों करती हैं और लिखा, “मुझे पता है कि आप में से बहुत से लोग अक्सर मेरी फीड देखते हैं और कहते हैं “यहाँ फिर से शुरू हो गया! आसमान की एक और तस्वीर… या फूल… या समुद्र!” लेकिन सच्चाई यह है कि मुझे बाहर और प्रकृति में समय बिताना वास्तव में आराम और उपचारात्मक लगता है।”

अभिनेत्री, जो पति रणवीर सिंह के साथ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, ने अपने नोट में कहा, “हालांकि, हम में से अधिकांश के लिए, उन जगहों को ढूंढना सबसे सुविधाजनक, सुलभ नहीं हो सकता है या यहां तक ​​​​कि मौजूद भी नहीं हो सकता है! और यही कारण है कि, जब भी मुझे अवसर मिलता है, मैं इसका अधिक से अधिक लाभ उठाने की कोशिश करती हूं। यह वह जगह है जहां मैं सिर्फ जीवित नहीं रहती, बल्कि फलती-फूलती हूं।”

दीपिका पादुकोण ने कहा कि वह अपने व्यस्त शेड्यूल से समय निकालकर प्रकृति के बीच कुछ पल बिताती हैं। “जब भी ऐसा संभव नहीं होता, तो मैं वही करती हूँ जो मुझे लगता है कि सबसे अच्छा है। मैं कुछ पल निकालती हूँ और दूर चली जाती हूँ। शॉट्स के बीच, मीटिंग्स के बीच ऐसी जगह पर जाती हूँ जो उस जगह से बिल्कुल अलग हो जहाँ मैं अपना ज़्यादातर समय बिताती हूँ। यह कुछ ऐसा है जो मेरे पिता ने मुझे सिखाया है। दूर जाने से मुझे रुकने, सांस लेने और फिर से संरेखित होने का मौका मिलता है… खुद को और अपने विचारों को,” उनकी पोस्ट का एक अंश पढ़ें।

उन्होंने पोस्ट को इन शब्दों के साथ समाप्त किया, “पी.एस. आप में से जो लोग धूम्रपान करते हैं, उनके लिए ये ब्रेक मायने नहीं रखते। मुझे उम्मीद है कि आपको आज की पोस्ट उपयोगी लगी होगी। मेरी कुछ सरल स्व-देखभाल प्रथाओं के लिए, बने रहें।” उन्होंने अपनी पोस्ट में हैशटैग #SelfcareSimplied और #SelfCareMonth जोड़े।

दीपिका पादुकोण की पोस्ट यहां पढ़ें:

इस महीने की शुरुआत में दीपिका ने “सेल्फ-केयर मंथ” पोस्ट शेयर किया था। उन्होंने खुद की एक तस्वीर शेयर की थी जिसमें वह खुद को सेल्फ-केयर मंथ कह रही थीं। विपरीत करणी (लेग्स-अप-द-वॉल पोज़) एक नज़र डालें:

काम की बात करें तो दीपिका पादुकोण आखिरी बार फिल्म ‘कौन बनेगा करोड़पति’ में नजर आई थीं। कल्कि 2898 – ई. प्रभास, अमिताभ बच्चन और कमल हासन के साथ। वह रोहित शेट्टी की फिल्म में भी नजर आएंगी सिंघम अगेनअभिनेत्री ‘दिलवाले दुल्हनिया ले जाएंगे’ के हिंदी रीमेक में भी अभिनय करेंगी। इंटर्नअमिताभ बच्चन के साथ। उन्होंने इसमें भी अभिनय किया योद्धा इस साल की शुरुआत में ऋतिक रोशन के साथ।

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