उच्च रक्तचाप, प्रोस्टेट कैंसर, और अन्य परीक्षण जो 40 से अधिक पुरुषों के लिए आवश्यक हैं

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जून को अंतर्राष्ट्रीय पुरुष स्वास्थ्य माह के रूप में मनाया जाता है, जो दुनिया भर के पुरुषों को अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और स्वास्थ्य समस्याओं के संकेत और लक्षणों की तलाश करने के लिए प्रेरित करता है, जिनका ध्यान उनके गंभीर होने से पहले किया जा सकता है।

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एक निश्चित उम्र के बाद, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच जरूरी है, और फोर्टिस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स, रिचमंड रोड बैंगलोर में मेडिकल ऑन्कोलॉजी और हेमेटो ऑन्कोलॉजी के निदेशक डॉ नीति रायजादा कहते हैं कि 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों को अपने स्वास्थ्य से संपर्क करना चाहिए एक विशिष्ट तरीका।

इसमें परीक्षण के लिए जाना शामिल है, और उनमें से एक नियमित है रक्त चाप जांच। “उच्च रक्तचाप वाले 80 प्रतिशत से अधिक लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं और इसका पता लगाने का एकमात्र तरीका मूल्यांकन है। कार्डिएक मूल्यांकन में कोलेस्ट्रॉल का स्तर शामिल होगा और यदि कोई असंतुलन है, तो इसे हृदय, मस्तिष्क, अंगों आदि में रक्त वाहिकाओं में एथेरोमेटस प्लेक का कारण बनने से पहले इसे ठीक करना होगा, ”डॉक्टर बताते हैं।

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वह कहती हैं कि शारीरिक कंडीशनिंग स्थापित करने के लिए ट्रेडमिल पर एक तनाव परीक्षण की वकालत की जाती है, जो लंबी उम्र के साथ-साथ आसन्न मायोकार्डियल इस्किमिया के किसी भी संकेतक के लिए महत्वपूर्ण है। “हालांकि, चूंकि इस परीक्षण की संवेदनशीलता लगभग 70 प्रतिशत है, इसलिए कार्डियक सीटी मूल्यांकन जैसे अधिक उन्नत परीक्षणों की सिफारिश की जाती है।”

इसके बाद प्री-डायबिटिक अवस्था का मूल्यांकन करना होगा। रायज़ादा कहते हैं, “इससे यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि व्यक्ति मेटाबोलिक सिंड्रोम के दौर से गुजर रहा है या नहीं और भविष्य में होने वाले विकारों को रोकने के लिए जीवनशैली में सुधार को तुरंत अपनाना होगा।”

उनके अनुसार, मूल्यांकन का अगला सेट कैंसर से संबंधित है। इसमें प्रोस्टेट कैंसर सूची में सबसे ऊपर है, और सीरम पीएसए बेसलाइन टेस्ट है। फेफड़ों का कैंसर छाती के एक्स-रे से, कोलोरेक्टल कैंसर संकेत के अनुसार हर 3-5 साल में एक बार गुप्त रक्त और सिग्मोइडोस्कोपी / कॉलोनोस्कोपी के लिए वार्षिक मल परीक्षा द्वारा। “वृषण कैंसर की जांच अंडकोश की अल्ट्रासाउंड जांच के साथ की जाती है। विभिन्न वंशानुगत विकारों और कैंसर के लिए आनुवंशिक परीक्षण अब संभव है और एक व्यक्ति को जोखिमों का मूल्यांकन करने के लिए इसे केवल एक बार करने की आवश्यकता है।”

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ऑस्टियोपोरोसिस या हड्डियों के कमजोर होने के लिए भी परीक्षण किए जाने चाहिए, वह कहती हैं कि विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण और हड्डियों में जमा होने के लिए महत्वपूर्ण है, और अगर यह गिर गया है, तो इसे ठीक करने की आवश्यकता होगी।

डॉक्टर हार्मोन परीक्षण का उल्लेख करते हैं, लेकिन एक जो थायरॉयड तक सीमित नहीं है। “इसमें हाइपोगोनाडिज्म के लिए टेस्टोस्टेरोन शामिल होना चाहिए, जो 40 से ऊपर के लगभग एक तिहाई पुरुषों को प्रभावित करता है। हीमोग्लोबिन की गुणवत्ता के लिए विटामिन बी 12 और सीरम फेरिटिन के स्तर की जाँच करें। सामान्य हीमोग्लोबिन मान सांस की तकलीफ के बिना शारीरिक गतिविधि की अनुमति देगा। ”

करने के लिए अन्य परीक्षण

* एचआईवी, सिफलिस, क्लैमाइडिया जैसे यौन संचारित रोगों के लिए संक्रामक रोग की जांच; हेपेटाइटिस सी, बी जैसे रोग।
* क्षय रोग को समाप्त करना, जो प्रतिरक्षा में अक्षम रोगियों में आम है।
* के लिए वायरल मार्कर कोविड और इसके प्रभाव (लंबे समय तक कोविड) अनिवार्य परीक्षण का हिस्सा हैं।
* डेंटल चेकअप, डेंटल हाइजीन।
* नेत्र मूल्यांकन।
* निवारक परीक्षा में वार्षिक फ्लू शॉट्स के लिए एक टीकाकरण योजना, न्यूमोकोकल निमोनिया की रोकथाम, कोविड बूस्टर, डिप्थीरिया टेटनस, हर्पीज ज़ोस्टर / दाद शामिल होंगे।
*मोटापा: 40 वर्ष और उससे अधिक आयु के पुरुषों के मूल्यांकन के भाग के रूप में एक उचित आहार/पोषण योजना।

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