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आहार विशेषज्ञ मधुमेह के ‘क्लासिक लक्षण’ की सूची बनाते हैं

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भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) के जून 2022 के आंकड़ों के अनुसार, इस बीमारी से पीड़ित लोगों के मामलों में 150 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। मधुमेह अद्यतन के अनुसार टाइप 1 मधुमेह देखभाल सिफारिशें. यह भी नोट करता है कि भारत में वयस्क मधुमेह रोगियों की दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी आबादी है। ऐसे में अपने खान-पान की आदतों का ध्यान रखना और नियमित रूप से व्यायाम करना भी बेहद जरूरी है।

लेकिन, डाइटिशियन गरिमा गोयल बताती हैं कि ‘क्लासिक’ को समझना भी उतना ही जरूरी है लक्षण‘ मधुमेह के समय पर इलाज की तलाश करने के लिए।

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“यहाँ के क्लासिक लक्षण हैं मधुमेह – यदि आपका शरीर उनमें से कोई भी दिखा रहा है, तो यह समय है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श लें और स्क्रीनिंग टेस्ट करवाएं,” विशेषज्ञ ने इंस्टाग्राम पर लिखा।

उसने इन लक्षणों को सूचीबद्ध किया

बढ़ी हुई प्यास: किडनी छोड़ते समय, शर्करा साथ में पानी ले जाता है। यह बदले में, प्यास में असामान्य वृद्धि की ओर जाता है।

जल्दी पेशाब आना: ग्लूकोज आसमाटिक रूप से सक्रिय है। इसलिए, यह रक्त में अधिक पानी निकालता है।

अस्पष्टीकृत वजन घटाने: मूत्र के माध्यम से तरल पदार्थ खो जाते हैं। इस प्रकार, प्राप्त करने के लिए ऊर्जाशरीर वसा को मुक्त फैटी एसिड में परिवर्तित करता है जिससे असामान्य वजन कम होता है।

घाव भरने में देरी: बढ़ा हुआ शर्करा घाव की ओर परिसंचरण कम कर देता है। इसलिए घाव भरने में समय लगता है।

बढ़ी हुई थकान

ज्यादातर बार थकान महसूस होना एक संकेत हो सकता है (फोटो: गेटी / थिंकस्टॉक)

शर्करा शरीर की कोशिकाओं तक नहीं पहुंच पाता है जिसके कारण पर्याप्त ऊर्जा की कमी हो जाती है और इस प्रकार व्यक्ति थका हुआ महसूस करता है।

भूख में वृद्धि: ग्लूकोज की कमी के कारण शरीर के कार्य, कार्य करने के लिए अधिक भोजन प्राप्त करने के लिए एक तंत्र शुरू हो गया है। यह लगातार भूख की भावना पैदा करता है।

क्या आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं?

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https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/dietitian-symptoms-diabetes-weight-loss-fatigue-8056154/

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